拋開內心束縛，點燃渴望
記得幾次大型演講中，我問在座聽眾，誰明白「自己要什麼樣的人生？」
上百人中僅屈指可數的人舉手，
甚至很多人不曾問過自己這問題，著實令我震撼。
這個自小不斷對自己反覆提出的問題，
是我維持人生方向極為重要的思辨與指引。
小時候我們幾乎都寫過類似「我的志願」這樣的作文主題，
為何長大後卻遺忘何謂夢想與渴望？
有學生告訴我：「老師，我現在都已經是兩個孩子的媽了，
每天生活一團亂，我哪敢想什麼夢想？
我對人生根本沒能力改變什麼」
但換個角度想，倘若就這樣在現實中隨波逐流，
麻木的一日度過一日，當有一天意外降臨、要離開這世界時，
你是否會後悔未曾好好活過？
阿爾貝 ·卡繆 ( Albert Camus， 1913-1960）曾說：
「沒有真知灼見，就不會有真正的善和高尚的愛」，
我們必須先看清楚自己的生命，才能引發純善的果實。
想知道如何好好活著，
首先必須從「死亡」中視見、學習。記得從很小的時候開始，
我就常問自己：「如果明天就離開這世界，我會不會後悔？」
我的生命哲學很簡單，就是盡可能不讓自己後悔。
也許有些人認為，這是否代表要積極的填滿行程表，
或瘋狂上課學習，讓每天多采多姿？對我來說，並非如此。
「不後悔，，並非盲目追尋活在當下的偽存在感；相反的，
我會先選擇靜下來，花多一點時間與自己進行內在對話，
透過自我思辦，找尋真心渴望的生活方式。
相對論之父愛因斯坦有句話深得我心：「如果我有1小時拯救世界，
我會花 55分鐘思考問題，只用 5分鐘想解答」。
很多時候，別急著找出最後答案，生命就像旅程，
它並非在知道目的地時結束，
知道答案只是旅程的開始，這趟旅程的美妙之處，
就是旅途中各種非預期的體驗，
而你仍然保有時時刻刻傾聽內心、調整答案的自由。
永遠記得，問自己「渴望什麼樣的人生」時，不是急著期盼認識自己。
因為，獲得一個答案安慰自己，而是透過這問題--
真正的「渴望」不存在於社會的價值裡或他人的眼光中，
「渴望」只存在於你獨一無二的「心之火光」裡。
我是誰？我要什麼樣的人生？
要點燃「心之火光」前，你必須先放下那個原本以為的你，
卸下所有的稱謂與關係，歸零之後，重新開始認識自己。
透過身為人獨特的「感受力」是打開「心之火光」的鑰匙。
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當卸下我的姓名，我是誰？
當卸下我是某人的兒女、兄弟姊妹或另一半時，我是誰？
當卸下我的職稱、工作、社會地位，我是誰？
當斷開我的學歷、成就、存款與資產後，我是誰？
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美國少數真正開悟的靈性老師阿迪亞香提 (Adyashanti)
曾在其著作《受苦的力量》中說到：
「沒人告訴過我們，『真正的我們』是一個覺知之點，或者是純粹的靈性。
我們向來不是這樣被教的，我們被教育要認同自己的名字，
我們被教育要認同自己的生日，
我們也被教育要認同所有頭腦收集的、關於過去的記憶，
但所有這些只是一種教育，所有這些只不過是更多的思想罷了。
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「真正的你之所是，甚至在你稱它『男性』或『女性』之前就已經存在了。
真正的你，早在我們宣稱『好』或『壞』之前、
『值得』或『不值得』之前就已經存在了。」
「真正的你，比你所說的真正的你更為根本」
一旦你相信，你為自己貼上的那些標籤是真的，
你便限制了某種其實是無限的東西，
你是將『真正的你，局限成一個小小的想法了』
阿迪亞香提一針見血的指出，現代人無法真正自由的核心原因。
《財富豐盛吸引力：28個豐盛指引，開發內心能量，扭轉未來人生》沈伶
